ホノノア調べ｜2026年10月
産後のレスは、いつまで続く？
いつまで続くかに、決まった時期は見つかりませんでした。
状況が変わったと書かれた投稿のうち、時期まで分かる42件では、いちばん早い例が産後3か月、いちばん遅い例が10年後でした。
1年以内に状況が変わった人もいれば、3年を過ぎてから変わった人もいました。
産後のレスについて書かれた当事者の投稿303件を数えました。「状況が変わった」は、夜の営みの再開、気持ちが楽になった、夫婦の会話が増えた、のどれかが書かれていた投稿です。
くわしい数え方と、読むときの注意は、記事の最後の「調査の概要」にまとめています。
目次
1
状況が変わった時期は、産後3か月から10年後まで幅があった
時期まで分かる42件を、期間ごとに並べました。
「3年を過ぎてから」は、3年から10年までをまとめた数です。区切りの幅はそろっていません。
状況が変わった105件のうち、時期が書かれていない投稿は63件でした。
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2
産後のレスについて書かれた303件のうち、その後に状況が変わった投稿は105件
- 状況が変わった105件
- 変わらなかった・関係が悪くなった152件
- その後が書かれていない・まだ分からない46件
夜の営みの再開だけを数えた数ではありません。産後にレスになった夫婦のうち、どれくらいが夜の営みを再開するかを表す数でもありません。
3
状況が変わる前にいちばん多かったのは「自分の気持ちを相手に伝える」（29件）
状況が変わった105件について、その前にしていたことを数えました。
これをすれば状況が変わる、という意味ではありません。同じことをしても変わらなかった投稿もあります。
夫婦で気持ちを話せないまま、相手が落ち着くのを待ったり、軽く触れることから始めたりした人もいました。
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4
状況が変わらなかった投稿で多かったのは「夫から求められない」
変わらなかった・関係が悪くなった152件について、よく書かれていた理由を数えました。
「夫から求められない」42件のうち41件は、妻が書いた投稿でした。産後のレスは妻が夜の営みを断る場合だけではありません。
体の痛みが続くときは、婦人科などで相談することもできます。
まとめ
産後のレスがいつまで続くかに、決まった時期は見つかりませんでした。
状況が変わった105件のうち、その前にしていたことでいちばん多かったのは、自分の気持ちを相手に伝えたこと（29件）でした。
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ホノノアとは
掲示板や相談サイトに書かれた、夫婦の声を集めて読んでいるサービスです。7つの質問に答えると、いまの状態に近い声と、その人たちがしたことが見られます。登録は要りません。
調査の概要と、読むときの注意
掲示板や相談サイトに、困って書き込んだ人の投稿を数えたものです。すべての夫婦を対象にした調査ではありません。
当事者の投稿2,053件のうち、産後のレスについて書かれた303件を、1件ずつ読んで数えました。
- 集めたもの
- 匿名の掲示板やQ&Aサイトで公開されている、夫婦やパートナーとの関係についての投稿
- 件数
- 当事者の投稿2,053件のうち、産後のレスについて書かれた303件（2026年10月9日時点）
- 調べ方
- 1投稿ずつ読み、産後のレスについての投稿か、状況が変わったか、その時期と、その前にしていたことが書かれているかに印を付けました。そのうえで、件数をプログラムで数え直しました
- 読むときに
- 困って書き込んだ人の投稿です。産後にレスになる夫婦がどれくらいいるかを表す数ではありません。産後のレスだとはっきり分かる投稿だけを数えたため、当てはまる投稿はほかにもある可能性があります
出どころ＝ホノノア調べ（2026年10月・当事者の投稿2,053件）