ホノノア調べ｜2026年10月
セックスレスは何年続いている？ 年数が書かれた653件の声から
レスが続いている年数を5つに区切って数えると、いちばん多かったのは「1〜3年」でした（653件のうち175件）。
次は「5〜10年」（172件）でした。
10年以上続いている声も116件あり、そのうち20件には変化があったと書かれていました。
レスの年数が書かれていた当事者の声653件を数えました。年数は書き込んだ時点までの長さで、区切りの幅はそろっていません（「1〜3年」は2年分、「5〜10年」は5年分）。
「変化があった」は、夜の営みが戻った、気持ちが楽になった、会話が増えた、のどれかを書いた声です。
くわしい数え方と、読むときの注意は、記事の最後の「調査の概要」にまとめています。
目次
いちばん多かった区切りは「1〜3年」（175件）
年数が書かれていた653件を、「1年未満」「1〜3年」「3〜5年」「5〜10年」「10年以上」の5つに区切って数えました。
レスが続いている年数
区切りの幅はそろっていません（「1〜3年」は2年分、「5〜10年」は5年分）。
セックスレスの定義（夫婦の営みが1か月以上ないこと）や、どこからをレスと呼ぶかは、別の記事「セックスレスはどこから？いつから？」にまとめています。
漫画で読む｜声をもとに描いたフィクション妻の笑顔が増えるのを待ったどの年数でも、望んだ変化がなかった声は、変化があった声の2.4〜3.5倍
5つの区切りごとに、「変化あり」「望んだ変化なし」「まだ分からない（途中、または結果が書かれていない）」の3つに分けて数えました。
- 変化あり
- 望んだ変化なし
- まだ分からない（途中・結果が書かれていない）
すべての件数を見る
| 年数 | 変化あり | 望んだ変化なし | まだ分からない |
|---|---|---|---|
| 1年未満 | 12件 | 36件 | 11件 |
| 1〜3年 | 36件 | 107件 | 32件 |
| 3〜5年 | 27件 | 83件 | 21件 |
| 5〜10年 | 41件 | 99件 | 32件 |
| 10年以上 | 20件 | 70件 | 26件 |
どの区切りでも、望んだ変化がなかった声は、変化があった声の2.4〜3.5倍ありました。たとえば「1〜3年」では、変化があった36件に対して、望んだ変化がなかった声は107件でした。
レスが長く続いている声ほど変化が少ない、という傾向は、1年未満から10年以上までの5つの区切りには見られませんでした。
10年以上の116件のうち、20件には変化があったと書かれていた
レスが10年以上続いたあとに変化があった20件で、変化の前にしていたことを数えました。
いちばん多かったのは「話す・伝える」で、6件でした。次が「言葉や感謝を伝える」で、2件でした。
ほかは、この2つに入らないことが10件、何をしていたか書かれていない声が2件でした。
「今までこの話題に触れずに10年がすぎていました」妻・10年・変化があった
「1カ月ぐらい時間を掛けてあらゆる事を話し合いました」妻・10数年・変化があった
「この先、女性としてみられずに終わっていくなんて、悲しすぎる」妻・10年・望んだ変化がなかった
漫画で読む｜声をもとに描いたフィクション妻の良いところを見るようにした
まとめ
レスが続いている年数を5つに区切ると、いちばん多かったのは「1〜3年」でした（653件のうち175件）。
10年以上の116件のうち、20件には変化があったと書かれていました。
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ホノノアとは
掲示板や相談サイトに書かれた、夫婦の声を集めて読んでいるサービスです。7つの質問に答えると、いまの状態に近い声と、その人たちがしたことが見られます。登録は要りません。
調査の概要と、読むときの注意
当事者の声2,053件のうち、レスの年数が書かれていた653件を数えました。
年数は、書き込んだ時点までにレスが続いていた長さです。書き込んだあと、レスが何年続いたかは分かりません。
「結婚して◯年、最初からずっとない」という書き方は、結婚してからの◯年を、レスの年数として数えました。
この記事で「変化があった」は、夜の営みが戻った、気持ちが楽になった、夫婦の会話が増えた、のどれかが書かれていた声です。
ここで数えたのは、レスに悩んで書き込んだ人の声です。世の中の夫婦のうち、どれくらいがレスなのかを表す数ではありません。
件数は、読んではっきり分かったものだけを数えた数です。
- 集めたもの
- 匿名の掲示板やQ&Aサイトで公開されている、夫婦やパートナーとの関係についての投稿
- 件数
- 当事者の声2,053件のうち、レスの年数が書かれていた653件（2026年10月9日時点）
- 調べ方
- 1投稿ずつ読み、レスの年数と、変化があったと書かれていたかに印を付けました。そのうえで、件数をプログラムで数え直しました
出どころ＝ホノノア調べ（2026年10月・当事者の声2,053件）